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課程名稱 |
太極劍
Tai Chi Sword |
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開課學期 |
110-1 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
游添燈 |
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課號 |
PE2034 |
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課程識別碼 |
002 50370 |
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班次 |
23 |
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學分 |
1.0 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期三1,2(8:10~10:00) |
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上課地點 |
綜館技擊AB |
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備註 |
請自備乾淨球鞋。上課地點：綜館技擊ABC。
專項運動學群
總人數上限：50人 |
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Ceiba 課程網頁 |
http://ceiba.ntu.edu.tw/1101PE2034_23 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
本課程介紹楊氏太極劍，太極劍練習的基本常識，準備活動及整套太極劍套路。 |
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課程目標 |
1、了解太極劍簡史
2、能操演太極劍套路
3、培養欣賞太極劍的能力 |
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課程要求 |
上課出席，課後複習
做好居家線上學習準備，以及居家附近適當的活動場所，場所空間以拍攝全景動作套路為主。(上課前二周繳交以手機拍攝的個人學時場地畫面，遇到考試可派上用場。） |
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
待補 |
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參考書目 |
歐業超、林崇彬(2001)。太極劍。台北：鴻柏。 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
期末考 |
60% |
拍攝居家附近適當的活動場所5％。
單式動作演練15%
套路40% |
2. |
出席 |
30% |
出席率15%(缺課4次以上，本學期不予計分)
課程間提問問題10％
著體育服裝5% |
3. |
紙本期末書面報告 |
10% |
題目及格式，課堂中說明 |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
9/22 |
課程介紹、太極劍簡史、如何選擇一把合適的劍、圖說九構五刃劍身結構名稱、認識天盤地盤人盤。
做好居家線上學習準備，以及居家附近適當的活動場所，場所空間以拍以拍攝全景動作套路為主，第二次上課前繳交，以手機拍攝的個人學時場地畫面。(30公尺×10公尺) |
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第2週 |
9/29 |
準備活動、持劍要領、攪劍、基礎八式、野馬跳澗 |
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第3週 |
10/6 |
起式至燕子抄水 |
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第4週 |
10/13 |
燕子抄水、左右攔掃至黃蜂入洞 |
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第5週 |
10/20 |
黃蜂入洞、靈貓捕鼠、鳳凰雙展翅 |
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第6週 |
10/27 |
左旋風、等魚式、撥草尋蛇至懷中抱月。講義《楊氏太極劍譜的意象思維》 |
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第7週 |
11/3 |
複習，起式至撥草尋蛇至懷中抱月 |
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第8週 |
11/10 |
第一次隨堂考
風捲荷葉、獅子搖頭至指南針 |
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第9週 |
11/17 |
野馬跳澗、翻身勒馬至挑簾式 |
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第10週 |
11/24 |
挑簾式、左右車輪劍至劍譜第二次懷中抱月 |
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第11週 |
12/1 |
第二次隨堂考
懷中抱月、夜叉探海至青龍探爪 |
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第12週 |
12/8 |
青龍探爪、鳳凰雙展翅至白猿獻果 |
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第13週 |
12/15 |
白猿獻果、落花式至白虎攪尾 |
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第14週 |
12/22 |
白虎攪尾、魚躍龍門至抱劍還原 |
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第15週 |
12/29 |
測驗（一）；繳交學期書面報告 |
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第16週 |
1/5 |
測驗（二） |
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第17週 |
1/12 |
測驗（三） |